Andrea Rizza Osteopatia - Benessere e Salute - 👨⚕️👌🎯ECCO DUE ESERCIZI EFFICACI DI STRETCHING PER SPALLE E COLLO. Il dolore e la tensione al collo e alle spalle sono molto comuni. Spesso
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Luca Pozzolini Fisioterapia - Stretching per la parte alta del corpo: collo, tricipiti e spalle. Tenete le posizioni per circa un minuto, sedetevi a gambe incrociate con la schiena dritta e cercate
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