Gyerek 9. kyu: fehér - citrom öv Kivárási idő: 3 hónap (5) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 21 (36) - PDF Free Download
15 variáció fekvőtámaszra
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
Vigyázat, veszélyben a csuklód!
9e290523c692df2511c7addca26c9a0a2bec99a37c6da5ea1070a489d09dfb5a
15 variáció fekvőtámaszra
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
Hagyományos és "majdnem" Seiken fekvőtámasz váltogatása :D - YouTube
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
reggeli edzés- Erönlét. seiken-fekvőtámasz. | By Szabír Lovasíjász és Hagyományőrző Alapítvány | Facebook
A test támadófelületei :: DAC Kyokushin Karate
