Suplementos para Media Maratón - Santa Madre
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Estrategia para tomar geles, bebidas o gomitas con carbohidratos durante un maratón
Material para Maratón 2019, todo lo que uso: zapatillas, geles, reloj y más
Correr una maratón, ¿sin geles?
Blog - ¿Cuántos geles tengo que tomar en un maratón?
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Noticia | EDP Medio Maratón de Sevilla
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Pero quién les ha dicho a tantos corredores populares que una 'bomba' como tomar los geles con una bebida isotónica es bueno para rendir en un maratón o medio maratón?" | Diario
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Geles energéticos en media maratón, ¿son necesarios?
La Regla del Gel. Estrategia nutricional con base científica sobre el rendimiento en maratón
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NECESITAMOS CONSUMIR GELES ENERGETICOS EN LA MEDIA MARATÓN?
No tiene ningún sentido tomar un gel en una carrera de 10 kms o un medio maratón si bajas de 1:30 pero a partir de ahí son básicos..." | Diario del Triatlón:
Así debes calcular cuántos geles necesitas tomar en una maratón
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Plan de entrenamiento de media maratón para principiantes
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