Metabolix - החיים שלי לצד הקיטו - אפרת גרץ Avia Efrat Graetz שלום, אני אפרת, בת 46 ממרום גולן, כותבת לאחר שחיי קבלו תפנית משמעותית. לפני כשנתיים וחצי, לראשונה בחיי הצטרפתי לחדר
מעבר לפליאו: 2019
מעבר לפליאו: פחות ופחות פחמימות זה יותר ויותר בריא! - פוסט תגובה לדעאל שלו.
מעבר לפליאו: קצב תהליך ירידה במשקל
מעבר לפליאו: אכול רק כשאתה באמת רעב - החשיבות של מנגנון השובע והרעב בתזונה הקטוגנית